Vou contar um pouquinho para vocês como está o meu projeto CASAMENTO.
Primeira coisa que coloquei na cabeça foi emagrecer.
E já tem quase um mês que estou tentando emagrecer com Herbalife e confesso que toda segunda feira eu recomeço esse projeto. Nossa final de semana é muito dificil não tomar uma cervejinha e não comer umas besteirinhas.
Mas durante a semana estou tentando seguir rigorosamente minha dieta Herbalife.
Primeiro ao acordar eu tomo dois comprimidos de Fiber Bond.
Meia hora depois eu tomo o Shake da Herbalife: batido com proteina da Herbalife também, leite desnatado e algumas frutas.
Tomo chá verde durante o periodo da manhã (também da Herbalife).
Como bolacha de água e sal às 10 da manhã
Meia hora antes do almoço tomo novamente os comprimidos de Fiber Bond.
Almoço normal, porém sem arroz.
Tomo chá verde durante o periodo da tarde (também da Herbalife).
No lanche como uma saladinha de frutas.
Meia hora antes da janta tomo novamente os comprimidos de Fiber Bond.
O jantar é o mais complicado para mim, é o momento em que reune a família e normalmente comemos algo. Mas para o projeto de emgrecimento da Herbalife, eu tenho que substituir duas refeições principais pelo shake. Então tem dia que consigo, mas precis confessar que tem dia que não consigo.
Perdi 3 quilos até agora e minha meta é perder 10 quilos.
Sei que falta muito pouco tempo, mas não estou deixando nada me desanimar.
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